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Autoconhecimento é algo que traz benefícios para vida forma muito ampla, isso porque as pessoas que conhecem melhor a si mesmas têm mais chances de desempenhar melhor e, com isso, conquistar resultados positivos e enxergar oportunidades.

Apresento a seguir 05 ganhos e benefícios que você obtém com Autoconhecimento:

1. Seus talentos e competências ficam em evidência: isso acontece porque o autoconhecimento nos dá a absoluta certeza de quem nós somos. A partir da consciência de nós mesmos, deixamos de almejar a perfeição, e passamos a batalhar por metas possíveis, além disso, nos tornamos capazes de identificar nossas habilidades e dificuldades com mais clareza.

2. Você estabelece melhores relações: obter melhores relações é essencial para o sucesso na vida pessoal e profissional, e o autoconhecimento é peça-chave para que possamos nos sobressair no ambiente de trabalho porque fomenta a empatia e a comunicação responsável. Para conquistar estabelecer relações com empatia e um estilo de comunicação responsável é necessário conhecer melhor a si mesmo.

3. Você consegue estabelecer metas mais realistas: uma vez que com autoconhecimento obtemos conhecimentos dos nossos pontos fortes e fracos, temos condições de definir metas alcançáveis e possíveis de serem realizadas, porque saberemos como estabelecer tarefas/ações diárias para alcançar os objetivos e resultados desejados.

4. Você é capaz de reconhecer e lidar com seus medos: todos nós sentimentos medo, esta presente na vida pessoal e profissional de qualquer pessoa. Eu li uma vez em um livro(não lembro qual) que a grande diferença entre os profissionais de sucesso e os malsucedidos é que os primeiros reconhecem seus medos e pontos fracos, aqueles que permanecem cego de suas fragilidades, vivem buscando a perfeição e se perdem, porque ela não existe.  Os grandes profissionais são e serão aqueles com autoconsciência necessária para encarar e lidar com as próprias deficiências, bem como com os próprios acertos e virtudes.

5. Você assume a responsabilidade por si mesmo (a): pessoas com alto grau de autoconhecimento são capazes de valorizar seus resultados, assumir seus erros e se perdoar. São capazes de seguir em frente diante de novos cenários, superando obstáculos sem culpa e autocritica excessiva. Pessoas com alto grau de autoconhecimento tem habilidade de resiliência. A resiliência vem da aceitação das nossas imperfeições, da capacidade de perguntar PARA QUE isso está acontecendo, em vez de ‘POR QUE’. Mudar o foco é preciso e isso, muitas vezes, envolve sair da posição de vítima para assumir a responsabilidade pelos acontecimentos.

Ter consciência das nossas características pessoais é importante porque elas vão refletir em nossas preferências e estilos de trabalho. E isso é determinante para a nossa produtividade e satisfação no trabalho.

Agora você está convencido da importância de investir em autoconhecimento?

Além destas 5 razões, a Johari tem alguns serviços que valem a pena para você investir para obter mais autoconhecimento: Avaliação Psicológica, Mapeamento de Perfil Comportamental, Mapa de Comunicação, Mapa de Talentos, Mapeamento Perfil de Liderança e Mapa Vocacional.

Consumir saúde é um grande investimento.

Cuide da sua saúde mental e invista em você. Invista em Autoconhecimento!