No domingo passado, assistindo o Masterchef Brasil chamou minha aten\u00e7\u00e3o um cozinheiro que tinha todos os conhecimentos e habilidades para fazer pratos incr\u00edveis, ficar arrasado quando se deparou a falta autopercep\u00e7\u00e3o de seus estados e sentimentos (desespero, teimosia e arrog\u00e2ncia) e isso custou sua perman\u00eancia na competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ao ser eliminado ele recebeu o seguinte feedback de um dos jurados do programa: \u201cSeu restaurante ficaria aberto por apenas 30 minutos, pois ningu\u00e9m trabalharia com voc\u00ea e nenhum prato sairia\u201d.<\/p>\n
Assistindo essa cena lembrei de momentos da minha profissional, bem como das pessoas que atendo em programa de Coaching de Carreira e Executive Coaching, com isso pensei: O que faz com que uma pessoa que tem habilidades e conhecimentos para fazer algo com excel\u00eancia, mas que sob press\u00e3o n\u00e3o consegue aplic\u00e1-los de maneira adequada?
\nA resposta est\u00e1 entender como pensamos, percebemos e lidamos com nossas emo\u00e7\u00f5es, cren\u00e7as e valores.<\/p>\n
Muitas vezes esquecemos que temos sentimentos ou ingenuamente acreditamos possuir total controle sobre eles. Por\u00e9m basta surgir situa\u00e7\u00f5es adversas para descobrir que n\u00e3o temos controle e acabamos derrubados facilmente.<\/p>\n
Para colocar em pr\u00e1tica o que sabemos precisamos de autoconhecimento, autopercep\u00e7\u00e3o de nossos estados internos e com isso aprender a utilizar a Intelig\u00eancia Emocional para n\u00e3o sermos derrubados pelas ocasi\u00f5es inesperadas.<\/p>\n
Aprender a obter o equil\u00edbrio das emo\u00e7\u00f5es \u00e9 fundamental, tudo come\u00e7a com o autoconhecimento e autopercep\u00e7\u00e3o do impacto dos nossos comportamentos e estados internos em nossa vida, nos relacionamentos, nos ambientes, etc..<\/p>\n
Esse delicado malabarismo com aquilo que sentimos, gostar\u00edamos de sentir e consideramos adequado exprimir exige destreza ps\u00edquica.
\nExistem v\u00e1rios m\u00e9todos e ferramentas de desenvolvimento pessoal bem como o aux\u00edlio de bons profissionais que podem ser uma excelente op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea aprender a lidar com esse delicado malabarismo das emo\u00e7\u00f5es rumo aos resultados esperados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No domingo passado, assistindo o Masterchef Brasil chamou minha aten\u00e7\u00e3o um cozinheiro que tinha todos os conhecimentos e habilidades para fazer pratos incr\u00edveis, ficar arrasado quando se deparou a falta autopercep\u00e7\u00e3o de seus estados e sentimentos (desespero, teimosia e arrog\u00e2ncia) e isso custou sua perman\u00eancia na competi\u00e7\u00e3o. Ao ser eliminado ele recebeu o seguinte feedback […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":597,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions\/597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/johariconsultoria.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}